top of page
  • whatsapp
  • perpel phone
  • perpel mail
  • Facebook
  • Instagram

פיזיותרפיה רצפת אגן

הטיפול מיועד לנשים בהריון ואחרי לידה, כולל הכנה ללידה, נשים אחרי לידה, נשים בגיל המעבר, ילדים עם קשיי גמילה מטיטולים, גברים ונשים עם שלפוחית רגיזה, גברים אחרי ניתוח פרוסטטה, ילדים ובני נוער עם דליפת שתן בזמן צחקוק, נשים וגברים עם דליפת שתן כתוצאה מעיסוק בספורט או כאבים באגן בספורט.

מהו טיפול פיזיותרפי ברצפת אגן?

טיפול פיזיותרפי ברצפת אגן עוסק בקבוצת שרירי רצפת האגן אשר אחראים על מספר רב של תפקודים גופניים. שרירים אלה תומכים באברי האגן, מסייעים בשליטה על סוגרי השתן והצואה, תורמים להנאה מינית ולאורגזמה, ועוזרים בשמירה על יציבה נכונה ומניעת פגיעות בגב התחתון. 

למי מיועד טיפול פיזיותרפיה ברצפת האגן?


נשים פונות לטיפול פיזיותרפיה ברצפת האגן בכל מעגלי החיים שלהן במקרים של דליפת שתן, קושי בהתרוקנות השתן, עצירות, קושי בשליטה על צואה וגזים, כאבים באגן ובגב התחתון וכאבים ביחסי מין. לעתים אמליץ על שילוב טיפול רגשי ומעקב רפואי מתאימים.

 

גברים פונים לטיפול פיזיותרפיה ברצפת האגן עם בעיות של קושי במתן שתן (במצבי ערמונית מוגדלת), דליפת שתן (אחרי ניתוח ערמונית), עצירות, קושי בשליטה על צואה וגזים, כאבים בגב התחתון ובאגן.

נשים וגברים העוסקים בריצה, רכיבה על אופניים ובעצם בכל פעילות ספורטיבית אחרת, הסובלים מכאבים באזור האגן והגב התחתון יכולים להיעזר בפיזיותרפיה לרצפת האגן לאבחון מקור הכאבים, לטיפול בו כדי לחזור לפעילות מלאה.


ילדים עם קשיי גמילה מטיטול וילדים הסובלים מבריחת צואה לתחתונים (אנקופרזיס) מטופלים אף הם בפיזיותרפיה של רצפת האגן על מנת לנסות ולפתור את הבעיות הללו. לעתים אמליץ על שילוב הטיפול בפיזיותרפיה עם טיפול רגשי ומעקב רפואי מתאימים. טיפול הפיזיותרפיה כולל הדרכת הורים בהתאם לבעיה המטופלת.


נערות ונערים צעירים הסובלים מדליפת שתן בזמן ציחקוקים (Giggle Incontinence) נתרמים מטיפול פיזיותרפיה ברצפת האגן הכולל עבודה נכונה על השרירים באמצעות אולטרסאונד אבחנתי המשמש כביופידבק לפעילות שרירי רצפת האגן. הטיפול כולל הדרכה מתאימה להתמודדות עם הבעיה.


נשים בהריון הסובלות מכאבים באגן ובגב מקבלות מענה טיפולי מתאים בפיזיותרפיה. כמו כן, ניתן לעבור הכנה פיזיקלית ללידה באמצעות אולטרסאונד אבחנתי, המשמש כביופידבק ללימוד הלחיצות של הלידה וכן לימוד הפעלה והרפיה נכונות של שרירי רצפת האגן כהכנה ללידה הקרבה.

נשים אחרי לידה מגיעות לבדיקת רצפת האגן ולפי הצורך גם בטיפול בה, 6 שבועות אחרי הלידה. המצבים המטופלים אחרי הלידה כוללים טיפול בצלקת קיסרית (אם ישנה), טיפול בצלקות נרתיקיות ואחרי ביצוע אפיזיוטומי, דליפת שתן, בדיקת היפרדות בטנית והדרכה לתרגול שרירי מותאם להיפרדות, אם קיימת.


נשים בגיל המעבר אשר סובלות מדליפת שתן, צניחת אברי האגן (בדרגות מסוימות), יובש נרתיקי, וגם במקרים שאחרי ניתוחים גניקולוגיים שונים, מקבלות טיפול מותאם בפיזיותרפיה לרצפת האגן.


טיפולי רצפת האגן בקליניקה שלי מתקיימים כמובן בדלת סגורה ובפרטיות, אחרי מתן הסבר מפורט על הבדיקה והטיפול, תוך שמירת צניעות המטופלים וכיסויים בעת הבדיקה והטיפול. לעתים מתבצעת בדיקה פנימית לצורך התרשמות מכוח השרירים ומישוש איזורים כואבים. בקליניקה שלי יש כאמור מכשיר אולטרסאונד שבעזרתו המטופלים ואני יכולים ממש לראות את פעילות השרירים הנסתרים מהעין ולעבוד איתם להפעלה או שחרור.

חשוב לי להדגיש, כי לא מדובר בטיפול בעל אופי מיני.


 

טכניקות טיפול בקליניקה

גירוי חשמלי

שימוש בזרם טיפולי מסייע למטופלים ללמוד איך לשלוט על כיווץ השרירים שלהם.

מאמני נרתיק

גופים דמויי אצבע העשויים מפלסטיק או סיליקון רפואי מסייעים לנשים ללמוד להרפות את שרירי רצפת האגן כדי לאפשר חדירה קלה יותר. נשים שטופלו בשל ממאירות גניקולוגית עשויות למצוא אותם יעילים לשיקום הנרתיק והגמשתו אחרי הטיפולים.

חינוך

מטופלים עשויים להזדקק ללימוד בנושא אנטומיה של רצפת האגן כדי להבין איך איברים שונים עובדים לבד או אחד עם השני.

ביופידבק

טכניקה שמאפשרת למטופל "לראות" איך שרירי רצפת האגן עובדים. הדבר נעשה על ידי שימוש בגשושית (Probe) האוספת את הנתונים מהנרתיק או מפי הטבעת ומציגה אותם על מסך מחשב.

טיפול ידני

הפיזיותרפיסט יכול להשתמש בעיסוי או במתיחות כדי לסייע בשיפור היציבה, זרימת הדם ותנועתיות.

תרגול רצפת אגן

מטופלים לומדים איך לכווץ ולהרפות את שרירי רצפת האגן ביחס לשרירים אחרים. כמו כן לומדים איך נושמים נכון וטכניקות תזמון כדי ליישם את התרגילים בצורה אפקטיבית. תרגילים אלה יכולים למתוח שרירים מכווצים, לחזק שרירים חלשים ולשפר את הגמישות.

המלצות

בסוף, הוצאתי אותה בכמה לחיצות חזקות והמיילדת מאוד התרשמה מזה 💜💜

התחילו לי לבד צירים במוצש, בסוף, הוצאתי אותה בכמה לחיצות חזקות והמיילדת מאוד התרשמה מזה 💜💜 חלק גדול בזכותך אני באמת חושבת

אליזבת ג.

ילדתי בשלום ובקלות

שרית יקרה 🙏🏻 ילדתי תודה לאלוהים בשלום ובקלות 🙏🏻❤️ יישמתי את מה שלימדת אותי 🙏🏻 ותראי, זה עבד 🥰 

תודה רבה רבה לך

ליאור ב.

היתה איתך חוויה מדהימה

את ממש מקסימה ונהננו איתך! היתה איתך חוויה מדהימה (שתי אחיות שהיו אצלי בהכנה פיזיקלית ללידה). ותדעי שבאמת כשהתחילו הלחיצות והייתי באאוט, ישר אמרתי לרועי: רגע, הלחיצות עושים עם שששש, כמו שעשינו עם שרית. בקיצור, היית איתנו באנרגיה!

מעין מ., חן מ.

זה ממש שירות מדהים להריוניות

תודה לך ❤️ הקטנצ'יק הגיע :) תודה על העזרה 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

זה באמת כל כך מרגיע ונותן תחושה של שליטה והכנה לפני הלידה. זה ממש שירות מדהים להריוניות 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 

אמילי כ.

תודה רבה!!! היתה לידה מהירה

תודה רבה!!! הייתה לידה מהירה מאוד, היו צירים חזקים

אבל מאחוריי 🐣✨🫶

חן ל. בת 33

שרית נהדרת ומקצועית

הגעתי לשרית אחרי ניתוח קיסרי לטיפול פיזיותרפיה. 

היחס החם, המגע שלה בגב הכואב בחופשת הלידה, וההדרכה בתחומים שהם מעבר לטיפול הספציפי אליו הגעתי היו מקצועיים ומעבר למה שציפיתי. מומלץ בחום רב להגיע לשרית בחופשת הלידה ובכלל, היא נהדרת!

אביטל ש.

Designed by Best Site

שרית רוף | פיזיותרפיה ושיקום רצפת האגן | תל-מונד

© כל הזכויות שמורות לשרית רוף 2022  - 2025

bottom of page