רוצה לשתף אתכם בחוויה לא נעימה שעוברת עליי בימים אלה. כבר 3 ימים אני סובלת מכאבים ממש אבל ממש חזקים בגב התחתון, עם מגבלה קשה מאוד בתנועה,...

במקצועות הבריאות כמו גם בפיזיותרפיה קיימים ״דגלים״ בצבעים שונים שמסמלים מצבים רפואיים ובריאותיים שונים המחייבים זהירות ותשומת לב מיוחדת...

קשה להחליף טיפול ידני בפיזיותרפיה אך אפשר ליהנות מחלק מהיתרונות שמושגים, בטיפול עצמי, ביתי, בעזרת גליל עיסוי. בשנים האחרונות גליל עיסוי...

אנשים שואלים אותי: "מתי כדאי לעשות אימונים גופניים מחוץ לבית כשחם בחוץ ומתי כדאי לוותר?" ראשית אני ממליצה לבדוק את מזג האוויר ובמיוחד את...